Os 12 Benefícios da Vitamina A Para Saúde
Os Benefícios da Vitamina A são diversos, pois, ela é essencial em diversas reaç&o...
Sensação de aperto, dores abdominais e dificuldades para evacuar. Se você apresenta algum desses sintomas, pode estar entre os cerca de 20% de brasileiros que sofrem de prisão de ventre, de acordo com dados da Federação Brasileira de Gastroenterologia (FGB). Ainda segundo o órgão, a maioria das pessoas afetadas pelo problema é de mulheres com idade acima dos 50 anos. Isso porque alterações intestinais são comuns após o parto e procedimentos cirúrgicos.
De acordo com os especialistas em gastroenterologia, as principais causas da constipação intestinal ocorrem por maus hábitos alimentares e pelo estilo de vida.
Ingerir fibra e água de forma inadequada, além de comer grandes quantidades de produtos lácteos, resistir ao impulso de defecar e o sedentarismo dificultam os movimentos intestinais
fonte: extra.globo.com
